Fußpilz

Fußpilz ist eine ansteckende Hautkrankheit der Füße, die vor allem die warmen, feuchten Zehenzwischenräume befällt. Verursacht werden Fußpilz sowie alle Pilzinfektionen der Haut durch sogenannte Dermatophyten, die verschiedene Pilzarten zusammenfassen. Fälschlicherweise wird die Erkrankung oftmals mit einem Mangel an Hygiene verbunden und zum Tabuthema. Dies führt dazu, dass viele Menschen gar nicht wissen, was Fußpilz eigentlich ist, woran man ihn erkennt und wie man ihn behandeln oder ihm vorbeugen kann. 

Häufige Symptome sind:

• Brennen oder Jucken zwischen den Zehen
• Rötlich entzündete und/oder geschwollene Haut
• Schuppen oder Schälen der Haut
• Aufgeweichte und/oder weißlich verfärbte Haut zwischen den Zehen
• Risse in der Haut
• Bläschenbildung

Wenn Sie immer wieder an Fußpilz leiden, helfen nach einer erfolgreichen Behandlung folgende Maßnahmen:

• Desinfizieren Sie alle Schuhe, die Sie getragen haben, am besten mehrmals wöchentlich – Fußpilzsporen können in den Schuhen ansonsten überleben.
• Wechseln Sie Ihre Strümpfe, Socken und Handtücher täglich und waschen Sie diese am besten bei mindestens 60°C. Benutzen Sie für Ihre Füße getrennte Handtücher und keine Waschlappen – diese sind oft ein Reservoir für Pilze.
• Kratzen Sie nicht! Dadurch kann sich die befallene Stelle vergrößern und entzünden und der Fußpilz auf andere Körperteile (z.B. Hände) übertragen werden.
• Pflegen Sie Ihre Füße regelmäßig mit einer Pflegecreme. Das hilft der Haut, sich schnell zu regenerieren.

• Tragen Sie Badeschuhe an Orten, wo viele Menschen barfuß laufen (z.B. Hallenbad, Freibad, Wellnessanlagen).
• Trocknen Sie Ihre Füße nach dem Duschen gründlich ab. Vor allem die Zehenzwischenräume nicht vergessen! Gerade hier bilden sich leicht „feuchte Kammern“ – optimale Voraussetzungen für die Entstehung von Fußpilz.
• Verwenden Sie hautschonende, pH-neutrale Seifen und Kosmetika, damit auch bei häufigem Waschen der natürliche Schutzmantel der Haut nicht angegriffen wird.
• Entfernen Sie überschüssige Hornhaut regelmäßig, z.B. mit einem Bimsstein. Spröde, dicke Hornhautschichten bilden leicht Risse und damit Eintrittspforten für Pilze und Bakterien.
• Cremen Sie Ihre Füße ein, damit die Haut nicht spröde wird. Dabei sollten Sie ein Produkt verwenden, das neben einem Fettanteil auch Wasser enthält, um das Austrocknen zu verhindern.
• Bevorzugen Sie Strümpfe aus atmungsaktivem Material, am besten Baumwolle, und wechseln Sie diese täglich.
• Ziehen Sie Lederschuhe solchen aus synthetischem Material vor – denn Leder lässt die Füße besser atmen.
• Lüften Sie Ihre Schuhe regelmäßig aus, besonders feuchte Sportschuhe.

Auch andere Körperregionen können von Pilzbefall betroffen sein. Dahinter stecken meist dieselben Arten, die auch für Fußpilz verantwortlich sind. Schuppenbildung und Jucken auf einem unterschiedlich großen Körperareal können Anzeichen sein, die auf eine solche Infektion hindeuten. Grundsätzlich zeigen Produkte wie Lamisil hier eine gute Wirkung. Da die Diagnose allerdings oft schwierig ist, empfiehlt sich ein Besuch beim Arzt.